HOT ! パンプ　DVD 7枚セット 61f3uZUyx0L._AC_UF350,

61f3uZUyx0L._AC_UF350,。issue_55_1.jpg。DVD | GH-PDV7V-BK | GREEN HOUSE グリーンハウス。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。71poXuB4T5L._AC_UF350,。3D映像・鉄道・車窓マルチアングルシリーズ(1)～(6)〈6枚組〉。DVDセット　肥田式強健術1-6巻、丹田力で治す、肥田式強健術　入門編、実践編。後藤大地のJGR療法DVD教材プレミアムセレクション整体DVD。BAILA BAILAのDVD。小波津式神経筋無痛療法 『THE LEGEND』DVD 小波津祐一。大東流 合気神伝 DVD 1巻 2巻セット。DVD 桑田泉のクォーター理論《基本編》100切りゴルフの準備とコース戦略1〜7。全日本プロレス中継　世界最強タッグ列伝1977-1999　DVD6枚組。壱岐リトルソニックス「世界一を目指す」ミニバスドリル。未開封激レア新日本プロレス　名勝負コレクションDVD。2013MotoGP Round 2 アメリカズGP：中古DVD。DVD『DESPE-invitacional』　エル・デスペラード。野茂英雄 NOMO! [VHS]